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Eficaz no combate ao estresse físico e mental, a ginástica laboral está melhorando a qualidade de vida de muitas pessoas. Por isso, diversas empresas investem na adequação dos ambientes de trabalho e na implantação de programas preventivos para seus colaboradores.

Que tal sair da rotina? São nove opções Half Day SPA para você escolher o que melhor combina com seu momento.

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A Fisioterapia estuda, previne e trata os distúrbios cinéticos funcionais intercorrentes em órgãos e sistemas do corpo humano, gerados por alterações genéticas, traumas e doenças adquiridas.

Não importa a sua idade ou a sua condição, Pilates vai funcionar para você! Com exercícios baseados em técnicas orientais e ocidentais, o método Pilates existe há mais de 70 anos e está indicado para aumento de força, flexibilidade, alongamento e melhora da postura. Todos estão praticando Pilates: homens, mulheres, idosos, crianças, gestantes, atletas profissionais e “de fim de semana”

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