A prática regular e adequada de atividade física constitui um dos melhores caminhos para a boa forma física da mulher também durante a gravidez.
Os exercícios de Pilates combinados com Fisioterapia contribuem para o desenvolvimento de todo o ciclo, trabalho de parto e sua recuperação imediata. Promovem ainda o alívio de eventuais dores e desconfortos que possam surgir com a gestação. A atividade física eleva a autoestima da mulher e favorece o retorno ao trabalho e às suas demais atividades do cotidiano.
O Programa Gestante inclui prevenção e tratamento das dores de coluna, inchaços, câimbras e varizes. Promove o controle de peso e o fortalecimento de alguns grupos musculares, para amenizar as mudanças físicas e emocionais próprias do período e garantir o bem estar da gestante. O programa é constituído por aulas de Pilates e pode incluir drenagem linfática e acompanhamento nutricional.
Programa Gestante (Pilates)
Programa Gestante (Pilates + drenagem linfática)
Nossos profissionais de fisioterapia e Pilates prestam atendimento individual, duas vezes ou três vezes por semana, com hora marcada, no horário de sua preferência.
Conheça outros tratamentos que preparamos para que a gestante possa relaxar neste momento tão especial.
Sugerimos três opções de SPA:
1 – Massagem oriental podal;
2 – drenagem linfática;
3 – massagem oriental craniana;
4 – massagem relaxante.
